Зашто се јавља и како се носити са тим

Као родитељ, суочавање са проблемима опстипације вашег детета може бити један од најтежих изазова са којима ћете се морати суочити. Скоро свако дете развије затвор у једном или другом тренутку у својим раним годинама, и прилично је чест код беба. Међутим, затвор може бити узрок нелагодности и бола за децу било ког узраста, посебно зато што не знају како да се носе са тим сами. Стога, било привремено или хронично, неопходно је да родитељи разумеју шта узрокује затвор и како да помогну свом детету да га се ефикасно реши. Хајде да заронимо директно у тему да бисмо сазнали више.

Шта је опстипација?

Маио Цлиниц сугерише да бебе до три месеца старости могу имати до три или четири мекана столица дневно. Када дете напуни годину дана, учесталост се може смањити на две дневно, што се даље смањује на једно пражњење црева дневно када наврши четири године.

Међутим, не постоји стандардна или исправна учесталост пражњења црева коју би дете требало да има јер је свако дете различито. Како беба расте, број покрета црева се такође смањује са променама у исхрани. Повремене епизоде ​​опстипације можда нису нешто о чему треба да бринете. Међутим, можда ће бити потребно додатно истражити ако ваше дете често пати од затвора.

Укратко, констипација укључује:

• Тврде столице које се тешко пролазе.
• Имати мање од три пражњења црева недељно или нема пражњења у три дана.
• Непотпуно пражњење црева.

Зашто се јавља затвор?

Најочигледнији узрок затвора је промена у исхрани, посебно мало влакана и недостатак хидратације. Поред тога, неки лекови такође могу изазвати умерене нивое затвора.

Код беба, разлози за затвор могу се разликовати у зависности од старости. На пример, већина беба може прво да доживи затвор када пређу са млека или получврсте хране на чвршћу исхрану. Пошто је стомак у процесу прилагођавања на нове намирнице које се уводе, бебе могу ређе имати тврду столицу или какицу.

За малу децу и децу која су већ навикла на чврсту храну, недостатак воћа и поврћа богатог влакнима, као и конзумирање мање воде је најчешћи узрок затвора.

У наставку су неки од највероватнијих узрока затвора код деце:

• Избегавање посета тоалету и свесно задржавање столице (нпр. ако је тоалет прљав или ако не желе да се одморе од игре).
• Неправилна или рана обука за ношу. То може довести до онога што стручњаци називају „одбијање тоалета столице.”
• Промена исхране или рутине, укључујући свако ново увођење хране, путовање или стресни догађај.
• Употреба одређених лекова као што су суплементи гвожђа.
• Генетика са другим члановима породице који такође пате од затвора.
• Медицинска стања као што су било какве малформације или метаболичке болести.

Како се носити са затвором код беба?

Као што је раније поменуто, одојчад може да доживи затвор ако пређе на формулу са мајчиног млека или на чврсту храну, тако да је важно да прелазак буде спор и постепен. Било какве драстичне промене у исхрани бебе могу одмах да утичу на њихово пражњење црева.

Ако откријете да ваша беба има затвор, постоје одређени лекови који вам могу помоћи да га ублажите. Међутим, обавезно се консултујте са својим педијатром и разговарајте о томе пре употребе било ког лека или лека.

Ево неколико начина за ублажавање затвора код беба:

• Вежбање бебиних ногу за стимулацију црева.
• Дајте им топлу купку да опусте стомак.
• Прелазак на другу млечну формулу ако ваша беба често има затвор.
• Додавање мале количине воде (ако лекар препоручује) за повећање хидратације.
• Масирање бебе на стомаку прстима.

Како се носити са затвором код малишана?

Дете би у идеалном случају имало више опција за храну и пиће у својим месецима. То би укључивало млеко, житарице, неко воће и поврће, међу осталим јестивим артиклима попут протеина. Међутим, познато је да су мала деца избирљива када је у питању јело. Штавише, већина родитеља почиње да обучава децу у тоалету узраста од 18 до 24 месеца. Ова прелазна фаза повећава шансу да доживите проблеме у тоалету.

Следи неколико начина за решавање опстипације код малишана:

• Давање беби 100% сока, као што је сок од јабуке. Немојте користити сок ако изазива дијареју или лабаву столицу.
• Дајте им пасирано воће као што су крушке или брескве.
• Хранити их овсеним или пшеничним житарицама уместо пиринча за које се зна да изазивају затвор.
• Повећање хидратације обезбеђивањем великих количина течности.
• Водите их у кратке шетње да бисте повећали вежбу.

Како се носити са затвором код деце?

Када дете напуни 3-4 године, оно би пробало већину опција хране за одрасле, ако не и све. Одређена храна, углавном прерађена, може узроковати да се деца чешће суочавају са затвором. Свако изненадно одступање од рутине јела или умиваоника такође може узроковати да ваше дете има проблема да каки. Промене у исхрани или чак рутину треба уводити полако и постепено.

Ако ваше дете пати од затвора, ево неколико начина да му помогнете:

• Дајте им уравнотежену исхрану са адекватним количинама влакана и протеина.
• Укључите намирнице од целог зрна у њихову исхрану.
• Обавезно их охрабрите да једу више воћа попут крушака и јабука.
• Укључите поврће као што су шаргарепа, грашак и броколи.
• Пазите на њихов унос воде.
• Повећајте физичку вежбу за децу.
• Успоставите редовну тоалетну рутину.

Често постављана питања

Све о родитељству од А до Ш

Најновији постови од Раисинг Боис Витх Лове (види све)